健康！歌声クラブ

「健康！歌声クラブ」は、みどり音楽工房が大切にしている
“歌って、つながって、元気になる” をかたちにした場です。

声を出すことは、心と身体のリズムを整え、
前向きなエネルギーを自然と引き出してくれます。

仲間といっしょに歌う時間は、安心や喜び、解放感を育み、
毎日の生活をやさしく支えてくれます。

歌が好きな方も、久しぶりの方も大歓迎！
みんなで深呼吸するように、のびのび歌う時間をごいっしょしましょう。

活動内容

季節の歌・懐かしの名曲・リクエスト曲など
声を整える呼吸＆発声ウォームアップ
やさしいストレッチ
楽しく歌って、自然と笑顔になる時間
たなかみどりのピアノ伴奏でたっぷり歌います

こんな方におすすめです

声を出してストレスを解消したい
楽しく健康づくりをしたい
歌う楽しさを思い出したい
仲間とつながりたい
気分転換したい
体力に自信がなくても参加できる場を探している

会場・料金

【日程】
開催カレンダーのとおり
各会場　10:00-11:00

【会場】
各会場１回/月
①三島市北上文化プラザ
②函南町ヒューマンヒルズ集会所
③カフェ&スペースHOTORI
④三島市民生涯学習センター
⑤伊豆市絵本倶楽部コトリイロ

【参加費】会場ごと異なりなります
①500円　②③④600円　⑤800円

【持ち物】
水分、動きやすい服装、笑顔と楽しむ気持ち

【申し込み】
参加、欠席連絡は不要です。
会場にお気軽にお越しください。
（見学・体験の方も参加費いただきます）

雰囲気・大切にしていること

歌声クラブでは、
「安心」「あたたかさ」「自然体」をとても大切にしています。

音程が合っている・合っていないは関係ありません。
その日の気分のまま、無理なくご自身のために歌いましょう。

歌を通して心がほぐれ、人とつながり、
おひとりおひとりの“いきいき”が輝く場になることを願っています。

歌声バスツアー

毎年恒例のバスツアー！
旅程管理主任者の資格をもつ、講師のたなかみどりが、皆さんを楽しく安全にツアーにお連れします。

もちろんバスの車内では楽しく歌ったりおしゃべりしたり。

会場が異なる歌声クラブのみなさんも、すぐに仲良しになっていただけます。

▶ 12月

3（水）　三島市カフェ&スペース HOTORI
4（木）　函南町ヒューマンヒルズ集会所
9（火）　伊豆市絵本倶楽部コトリイロ
21（日）　三島市民生涯学習センター・音楽室
24（水）　三島市北上文化ブラザ・実習室

▶ 1月

6（火）　函南町ヒューマンヒルズ集会所
13（火）　三島市カフェ&スペース HOTORI
20（火）　伊豆市絵本倶楽部コトリイロ
25（日）　三島市民生涯学習センター・音楽室
28（水）　三島市北上文化ブラザ・実習室

会場ごと日程が異なりますので、こちらよりご確認ください