2023.09.01 🌈歌で！楽しく、高めあう！🌈

🌈歌で！楽しく、高めあう！🌈

日差しはジリジリですが風はカラッと爽やか！！

沼津市高齢者学級万年青大学生金星組の皆さんと✨✨

『シニア歌謡教室』

今年度沼津市内5地区の皆さんと楽しく講座させていただいており、今日が最終回！気合いが入ります💪💪

歌ったり笑ったり手遊び歌したり。声を出して表情筋も動かし、呼吸も大きくなりす。

歌うことって、スポーツみたいです👍

そして、受け身でなく参加型で能動的な活動なので皆さん本当に楽しそう！！

歌った後の爽快感が格別ですね✨✨

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こうやって皆さんとお時間を過ごすとお役に立てることの幸せをたくさんいただきます。

いつも私が一番楽しんじゃってるんですが😅

皆さんが生き生きされて自分自身を高めていらっしゃるのを感じさせていただけて何て私は幸せものなんでしょう😍😍

来年もまた皆さんにお会いできますように🌈🌈

2023.09.01

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今日も心いっぱいの感動をありがとう💚

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