2024.03.28 🌸心のラジオ体操🌸
- midori tanaka
- 2024年3月28日
- 読了時間: 2分
昨年、齋藤孝先生の講演で 言葉が こころをつくり 生き方を形取る そんなお話を伺いました。
先生曰く、 「論語は心のラジオ体操」
なるほどー！ 筋肉ムキムキになるんじゃなく 体幹が安定するような 心が整う、そんなプロセスでしょうか。
書き下し文、原文、先生の注釈がセットになり 珠玉の100選。
毎日ひとつ新しい文を素読しています。 復習も兼ねて、10節前にもどり 毎朝11節。
100節一周終わったので 二周目に入りました🌸
朝のルーティーンに取り入れ ますます朝やることが増えていますが😅
論語 ↓ 自分と向き合うノート ↓ 朝ヨガ
とてもいい流れで 心も体もシャキッとできます。
皆さんの前に立たせていただく お仕事人の端くれ 心も体も良いコンディションで 皆さんに安心してご覧いただけますように。
多分一生続けると思います！！ 論語の素読の会もやってみたいです😍😍
私の今年の一文字はこの一節から。
憤
めらめら燃えるような心で取り組みます💪
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今日も心いっぱいの感動をありがとう💚
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