2024.03.28 🌸心のラジオ体操🌸

昨年、齋藤孝先生の講演で 言葉が こころをつくり 生き方を形取る そんなお話を伺いました。

先生曰く、 「論語は心のラジオ体操」

なるほどー！ 筋肉ムキムキになるんじゃなく 体幹が安定するような 心が整う、そんなプロセスでしょうか。

書き下し文、原文、先生の注釈がセットになり 珠玉の100選。

毎日ひとつ新しい文を素読しています。 復習も兼ねて、10節前にもどり 毎朝11節。

100節一周終わったので 二周目に入りました🌸

朝のルーティーンに取り入れ ますます朝やることが増えていますが😅

論語 ↓ 自分と向き合うノート ↓ 朝ヨガ

とてもいい流れで 心も体もシャキッとできます。

皆さんの前に立たせていただく お仕事人の端くれ 心も体も良いコンディションで 皆さんに安心してご覧いただけますように。

多分一生続けると思います！！ 論語の素読の会もやってみたいです😍😍

私の今年の一文字はこの一節から。

憤

めらめら燃えるような心で取り組みます💪

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今日も心いっぱいの感動をありがとう💚

#シンガーソングライター #ピアノ #弾き語り #音楽教室 #ボーカル #ライブ配信 #キャンプ #癒し #3月2日開催みどりの音手紙まで339日 #論語

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